Membresía Creeser

Elemental espacio

terapéutico te propone:

Una membresia que te permite trabajar en ti, en el momento que lo requieras.

Hemos compilado años de experiencia atendiendo 1 a 1 en esta membresia en donde encontraras las herramientas que han ayudado a cientos de personas. Podras tenes acceso a videos, ebooks, pdfs en donde encontraras lo necesario para sentirte mejor y mas preparado para asumir tu mundo emocional y relaciional.

Prueba gratis

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La membresia es una ruta de autoconocimiento, en donde puedes navegar dentro de ti en cualquier momento o lugar.

¿Qué temas puedo encontrar en la membresía?

Autoconocimiento y crecimiento personal

En esta categoría encontraras los primeros para conocerte, identificando emociones y adquiriento herramientas que te pueden apoyar en tu cotidianidad.

Gestión y regulación emocional

Esta es una categoria amplia en la cual puedes encontrar herramientas para procesos de duelo, manejo de ansiedad, entre otras. Lo fundamental de esta categoria es aprender a cultuvar una relación de escucha y empatía hacia tus emociones

Relaciones interpersonales y vínculos afectivos

Esta es una categoría que te puede ayudar en multiples relaciones, tanto en el desarrollo de habilidades sociales como en herramietas para comprender tu forma de relacionarte con las personas.

Bienestar emocional desde el cuerpo

Toda experiencia es vivida en el cuerpo, este tiene la capacidad de sanarse a si mismo y de comprender sensorialmente tu historia de vida. Las tecnicas destinadas al trabajo corporal son fundamentales para manejo de ansiedad, depresión o cualquier proceso emocional intenso.

Proposito de vida y conexión interior

El proposito de vida es la brujula con la cual direccionamos nustras acciones y desiciones. Es muy importante conocer que elementos de mi via son los que mas sentido le dan a mi existencia, esto para poder actuan en coherencia. Si no lo conzco puedo perderme facilmente en la velocidad de lo cotidiano

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Encontrarar recursos en diferentes formas

Clases pregrabadas

Videos de las clases en donde se presenta información y ejercicios que permiten ahondar en diferentes temas

Guias de aprendizaje

Las guias de aprendizaje son las etructuras de las actividades ej: Agenda virtual, calendario emocional

Ebook

Los ebooks presentados sintetizan las tecnicas y amplian explicación de teoria

Bibliografia

Principales libros y autores de donde se crean las tecnicas expuestas

Contenido de la membresía

Autoconocimiento y crecimiento personal:

- Exploración del yo

- Gestión del autocuidado

Gestión y regulación emocional:

- Autoconciencia emocional

- Regulación emocional

Relaciones interpersonales y vinculos afectivos

-Construcción relaciones saludables

-Amor propio y relaciones

Bienestar emocional desde el cuerpo

- Tecnicas psico-corporales

- Compasión

- Estrategias para el manejo de la ansiedad y estres.

Proposito de vida y conexión interior.

- Conoce tus valores

- Tecnicas para fortalecer la conexión con tu ser

- Mapa de sueños

Sobre los autores

Esteban Ramírez.
Piscólogo

Profesional en psicología con enfasis humanista existencial, especialista en trabajo corporal y tecnicas bioenergéticas.

Mayra Alejandra Escobar.

Psicologa

Profesional en psicologia con enfasis en psicología humanista exitencial. Educadora menstrual, coordinadora de en trabajo corporal.

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